头发少小孩多吃什么水果好(孩子天生头发少怎么办？)

孩子天生头发少怎么办？

平时多吃新鲜蔬果，增加黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物的摄入，促进头发生长，避免过度焦虑。

吃牛油果、猕猴桃、木瓜、桃子、苹果有助于生发。

例如，:鳄梨含有高含量的维生素B6，它与头发生长直接相关，可以促进头部的生长。

猕猴桃，又名奇异果，被称为 "水果之王。猕猴桃含有维生素C、维生素B、维生素e，这些成分可以改善头发生长环境，保持头发的水分，有利于头发生长。

木瓜，被称为长寿瓜。木瓜可以补充微量元素，微量元素是头发健康生长的前提。想生发，先多吃猕猴桃。

多吃这五种水果有利于促进头发生长。

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