用踏步机减肥有用吗 踏步机能否减肥？

踏步机能否减肥？

不管是什么样的机器，不管有没有机器，我认为只要你有足够的毅力和坚持闭的嘴，迈开你的腿是减肥路上永远不变的真谛！少吃多运动，吃均衡的饮食，不要 不要暴饮暴食！！多喝水！多吃健康食品，少吃方便食品、垃圾食品和油炸食品！！最好每天只吃一顿丰盛的晚餐，拒绝任何零食！！

最后祝你减肥成功。

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