慢跑用什么护膝知乎(跑步用哪种护膝好？)

跑步护膝买哪个品牌的比较好？

保护和防止品牌跑步护膝，

赞斯特品牌跑步护膝。

麦克道尔品牌跑步护膝，

LP品牌跑步护膝。

麦迪牌跑步护膝，

N跑步的时候，戴什么护膝对保护膝盖有帮助。谢谢？

如果膝盖健康，戴护膝会影响膝盖的血液循环；如果膝盖有问题，先解决问题，恢复后再跑步，尽量不要靠护膝来缓解疼痛，这样往往会让情况变得更糟。

跑步护膝哪个品牌好？经常跑步的人来说一下吧？

以前拉松，朋友都用LP护膝。后来我也用这个护膝。我理解这种护膝和其他牌子不一样。不仅穿着舒适，还能减少跑步时对膝盖的冲击。跑步时间长了，关节肌肉没有以前那么酸痛了。

跑步用哪种护膝好？

跑步时选择护膝:

材料

在选择护膝的时候，首先要看它用的是什么材料。一般优质的产品都比较柔软，用手摸起来也不僵硬，这样戴起来会比较舒服，膝盖也不会觉得不舒服。而且它的保暖效果更好，尤其是大量运动后出汗多，如果受风的话会诱发关节疼痛，保护膝盖。

穿孔，透气和排汗。

绑在腿上，不仅要求保暖，如果出了很多汗，会觉得湿漉漉的，不太舒服。所以可以选择有孔的，因为透气性更好，可以排出里面的汗液，给膝盖一个舒适的环境。

粘贴

再者就是它的粘贴部分。户外运动量比较大的时候，容易造成护膝和关节不在一个位置，会出现下坠的状态，不仅影响活动，还会停下来重新粘上，比较麻烦。因此，它的防滑性能更好，而且柔软。这也可以保护你的膝盖，所以你不 不用担心汗水会把它们滑落。

设计

选择护膝不仅要看外观，还要看设计是否合理。理性意味着它不会。;不必是规则的，但它会有一定的曲率。它是基于我们膝盖的弯曲度，在运动时也能提供适当的力量，从而保护我们的膝盖，让我们的身体活动自如。如果允许的话，可以在选择的时候戴上，感受一下是否方便舒适，提前有个触觉体验，不至于妨碍以后的行动。

注意事项:

买护膝的时候要看做工，避免戴上后摩擦肌肉。

支撑护膝和防撞护膝怎么选？

护膝是用来保护膝盖的，在跑步或者马拉松的时候对膝盖和髂胫束有很好的保护作用。

防撞护膝更适合打篮球和踢足球。防撞护膝的膝盖位置有专门的防撞海绵或硅胶。