高尔夫球如何打得又高又远(怎样能把高尔夫球打的高打的远？)

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怎样能把高尔夫球打的高打的远？

打高尔夫球有两个要素，一个是距离，另一个是方向。如果你掌握了这两点，你将在高尔夫球场上立于不败之地。那么如何做到这两点呢？首先是距离。在人为控制的前提下，会影响击球距离的因素有三个，分别是杆头速度、接触重心和接近角。对于杆头速度来说，影响它的因素有五个，分别是力量、柔韧、协调、挥杆技巧和身体扭矩。任何运动都离不开力量，高尔夫也是如此。强势的人自然会有距离上的优势。然而，在球场上，我们经常看到一些伟大的家伙不 I don’我开车没有十几岁的女孩开得远。原因不是因为他们不够强壮，而是因为他们缺乏灵活性或协调性，或者他们没有 他没有熟练掌握挥杆技巧。所以，要想在击球瞬间让杆头速度最大化，这五个条件需要共同作用。所谓身体力矩，就是在挥杆中有一个更长的杠杆臂，也就是手臂长的人比手臂短的人更能激发力量。这也是为什么要求在击球瞬间保持手臂伸直的原因。虽然这是无法改变的先天因素，但是其他四点都可以通过后天的努力和训练来提高。影响距离的第二个因素是球上的甜蜜点击，这个不用多说。根据专门的实验，假设用1号发球台击打甜蜜点可以打出250码的距离，如果击球点偏离甜蜜点约二分之一英寸，距离将减少约12码，如果击球点偏离甜蜜点约四分之三英寸，击球距离将减少约30码。第三个因素叫接触角，是指挥杆击球时，杆头与地面形成的轨迹所成的角度。这不难理解。如果杆头以相对陡峭的角度击球，会产生更多的下旋，球会飞得更高，但距离会更近。另外，对于不同的人，每个球杆都有自己最合适的接触角度，以产生距离最大的轨迹。如果接触角与其相差越大，能施加在球上的能量就越少，球也不会离得很远，所以可以用接触角来解释球是薄还是厚的问题。经常看到那些职业选手挥杆很轻松，似乎不用努力就能把球打得很远。其实道理很简单。第一，他们能连续打出有甜点的球；其次，合适的接触角可以最大程度的转移杆头的能量，制造合适的下旋；第三，放松的挥杆使力量不会因为紧张而松懈，从而彻底释放杆头的能量。

高尔夫球如何打得更远？

1 .拓宽挥杆弧线老虎伍兹和大。Vis Love是一个使用宽杆和大挥杆弧线将球击得很远的模型。为了达到这个水平，当你向上摆动时，试着伸展你的手臂。如果你能保持一个很宽的挥杆弧线，你可以用非常快的杆头击球，而不用非常用力地挥杆。

2.减少抓地力。如果你想打一个长球，你不 你不必非常努力地工作。其实用力过猛反而会适得其反，会导致肌肉紧张，最终导致杆头非常慢。放松上半身后，获得额外力量的关键在于适当的握力。比如握力在1到10的范围内达到7。在实际挥杆过程中保持这种力量，以获得更快的杆头速度，同时保持对球的控制。如果配备了杆头速度测试仪，将测量挥杆。使用时，注意握杆力度紧或松时杆头速度的变化。你会发现，身体压力和握杆力度越小，杆头速度提升越快。

3.肩转吉姆麦克林，PGA 最棒的老师，叫做肩膀旋转

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