跑步的时候关节一直响正常吗(我运动时关节咯咯响是怎么回事？)

我运动时关节咯咯响是怎么回事？

运动时关节异响属于关节滑膜的弹响。如果不是特别疼，不会影响正常生活。一般是正常现象，是长期缺乏运动造成的。但是，如果有疼痛，很可能是关节炎引起的。这种情况需要去正规医院治疗。

当

跑步做操时膝盖和大腿根的骨头会格拉响是什么问题？

跑步和做运动时，膝盖和大腿根部的骨头会发出嘎嘎声，这是由髋关节的啪嗒声引起的。当髋关节处于屈曲、外展、外旋位时，突然改变髋关节角度，髋关节伸直时，关节处会有杂音。是耻骨上腱膜滑动移位引起的，属于生理现象，不需要特殊治疗。

可能是准备工作没做好。

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