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用踏步机能够瘦身吗(踏步机能否减肥?)

浏览量:4892 时间:2023-03-11 08:48:46 作者:采采

用踏步机能够瘦身吗(踏步机能否减肥?)

踏步机能否减肥?

不管是什么样的机器,不管有没有机器,我认为只要你有足够的毅力和坚持闭的嘴,迈开你的腿是减肥路上永远不变的真谛!少吃多运动,吃均衡的饮食,不要 不要暴饮暴食!!多喝水!多吃健康食品,少吃方便食品、垃圾食品和油炸食品!!最好每天只吃一顿丰盛的晚餐,拒绝任何零食!!

最后祝你减肥成功。

我买了一台新的跑步机。我想减肥。

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