游泳用脚噗有用吗 脚蹼对于游泳的利弊？

脚蹼对于游泳的利弊？

虽然游泳穿脚蹼很快，但没穿过的人最好不要穿。因为穿脚蹼可以 不要站在水里，它 it’很容易摔倒。宽松的衣服容易脱落，太紧的衣服会 紧急情况下不能脱下。容易发生意外，不建议带脚蹼游泳。当然，游泳技术好的人可以在游泳中体会速度，真的很快。

脚蹼对于游泳的利弊？

鳍状肢为游泳和潜水提供强大的前进动力。脚蹼面积大，可以提供强大的动力，不需要划水来发电，可以腾出双手从事其他工作。脚蹼主要分为无跟和有脚两种。脚蹼一般用于温暖的水域或浮潜。潜水靴不能使用后跟鳍状肢。大而硬的脚蹼使用起来很快，但容易疲劳和抽筋；小而软的鳍状肢缺乏推进力。

这两样东西是辅助游泳练习的利器！脚蹼绝对好用！8字夹板没用过，没有实践经验。

鳍肢要用短鳍，浮潜和潜水要用中长鳍。通常的长鳍只适合自由泳、蝶泳、仰泳、蛙泳练习。

这是我的短圆脚蹼，和一般的长脚蹼不一样。游蛙泳的时候也可以穿。FINIS也有这样的鳍状肢，但是前端没有。;t开，穿起来很不舒服。

虽然游泳蛙泳时可以穿这种脚蹼，但是踢水时还是有一种无力感。所以我认为。;游蛙泳时最好不要穿脚蹼，因为我可以 t感觉不到，但是学习其他三种泳姿的时候戴上脚蹼，肯定会事半功倍，正常游泳或者做蝶泳的时候我也会往前爬。使用短脚蹼唯一要注意的是不要对脚蹼形成心理依赖，因为脱下脚蹼后速度会慢很多，心理落差会很大。这是我的真实经历。

虽然八字夹板没用过，但我觉得主要用在自由泳和蝶泳的动作分解练习中。我们看到的是8字浮板蛙泳的踢腿练习是专业人士练习的，应该是竞速蛙泳窄踢的专业练习。所以不建议普通游泳者用八字版做蛙泳踢腿练习。

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