如果韧带拉伤要戴护踝几个月 韧带拉伤多久能好，需要注意些什么？

脚踝关节韧带损伤多久恢复？

踝关节韧带损伤一般需要三个月左右恢复，主要以保养为主。通常，唐 在恢复期间，不要长时间站立。;不要做剧烈运动，为了减少关节活动，你可以戴脚垫来保护关节。平时可以在专业康复老师的指导下进行运动疗法、作业疗法等康复锻炼。

脚踝韧带拉伤多久彻底恢复？

的踝关节韧带拉伤患者，病情不同，恢复时间也不同。一般轻伤患者需要1-2周恢复。如果患者伤势严重，可能需要4周。此外，患者应注意关节护理，不要 不要过度劳累或剧烈运动。可以锻炼踝关节的核心力量。

看情况吧。第一，脚踝不肿走路很疼。可以用喷剂喷在有护踝的疼痛部位，也可以用弹力绷带，一般需要一两天。第二，肿胀可以证明毛细血管断裂，肌肉韧带拉伤。这时候要热敷，12小时后就医。一般来说，锻炼一个月左右，但是要循序渐进。唐 开始时不要做剧烈运动。第三，严重骨折需要三个月才能正常手术。第四，足部无力伴有剧烈疼痛是韧带撕裂或断裂的现象。需要三个月以上的时间来调理然后韧带拉伸运动才算正常，剧烈运动要经过多年的谨慎才能进行。

脚踝韧带拉伤多久才能好？

;脚踝韧带拉伤通常需要三个月左右才能恢复。如果是轻度的，可以用生姜泡脚，每次30分钟左右。如果有疼痛，可以服用布洛芬缓解。请跟随医生。;对特定药物的建议。也可以配合物理疗法，如超声波、低频电刺激等治疗。你应该注意保养和保养。;不要做剧烈运动。

韧带拉伤多久能好，需要注意些什么？

通常韧带拉伤需要1到2个月才能恢复。然后两个月后，就要逐渐增加负重活动；恢复期还需要局部理疗和热敷；同时配合活血化瘀的口服药，以及消炎止痛的药物，避免局部受凉感冒。

跑步的时候应该穿护护踝吗？

应该穿上它。护踝器是一种便携式护足器。一般韧带拉伤时戴护踝，可以在运动时起到缓冲脚踝的作用。

保证脚踝运动的安全性，防止脚踝内翻和外翻造成的扭伤，减轻受伤部位的压力，促进受伤软组织的愈合等。，所以戴脚踝有很多好处。

韧带 脚踝 剧烈运动 运动 关节

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。