有颈椎病适合睡高枕头吗(颈椎疼睡觉用枕头吗？)
颈椎病患者应该睡什么枕头？颈椎病应该睡的枕头不能太高也不能太薄。过高的话，容易导致颈椎生理曲度消失，加重神经血管受压症状。枕头太高会造成弓下效应，枕头的高度正好是枕头后面一个拳头的高度。
颈椎病睡觉要枕头吗？颈椎病患者睡觉需要枕头，但枕头高度不宜过高，可能会加重颈椎病症状。除了枕头，颈椎病患者还应注意日常生活中的习惯，如不要长时间低头看手机、电脑，同时积极治疗，疏通颈部经络、气机，避免颈椎病加重。
什么样的枕头能缓解颈椎病？为了缓解颈椎病，一般睡觉的枕头都是拳头大，一个半拳头高。枕过高容易导致颈椎病症状加重，疼痛加重，枕过低容易导致颈部生理曲度变直。颈椎病通常需要保养。唐 不要太低头。你需要多做单杠练习和抬头练习，加强颈部的肌肉力量。
颈椎疼睡觉用枕头吗？
颈椎病患者可以枕着枕头睡觉。有的人只是觉得之前用了高枕，突然拿下来，也是不合适的。对于颈椎病患者，我们要求的是低枕休息，用小枕头，实在不行，还是用大毛巾卷起来。这个垫放在脖子上，保持颈部充盈，颈部不要悬空，后脑勺可以适当悬空。这种睡姿最符合它颈椎的生理结构。
颈椎疼睡觉用枕头吗？
颈椎痛睡觉要用枕头。但是，睡枕不宜过高。如果睡枕过高，会导致颈椎曲度变直甚至倒转，还容易导致颈后肌肉、筋膜、韧带过度拉伸，加重颈椎疼痛症状。如果你不 t枕，也会导致颈下空虚。所以颈椎痛患者可以用短枕头睡觉，也就是高度不超过8厘米。
颈椎病患者如何选择枕头？头疼——颈椎病！
脖子疼——颈椎病！
胸痛——颈椎病！
四肢麻木无力——颈椎病！
在人群中，大约有15%的人患有颈椎病，这可能是不够清楚，所以让 s换个说法:每6~7个人中就有一个人患有颈椎病。在美国，50岁以上人群颈椎病发病率为25 %, 60岁以上人群为50%。由此可见，颈椎病具有普遍性，疼痛有时只是最轻的症状，疼痛的背后隐藏着很多重大危机！
颈椎病很容易引起高血压，对颈椎病的危害很大。很多颈椎病患者会出现头晕、眼花、落枕、肩部重度不适等症状。如果颈椎关节脱臼，会伴有胸闷、气短或心律不齐。
很大一部分颈椎病患者都是因为没有 不要在意它。扩散到椎间盘变形，血管变异和病变，导致血管痉挛收缩，供血不足，导致心脑血管疾病。更有可能出现心动过速，这将导致病人 ■心脏不适。这主要是颈椎病对C4神经的增大和刺激所致，也与颈部位置的突然改变密切相关。
人生三分之一的时间是在床上度过的。只要你睡觉，你就可以 没有枕头是不行的，所以颈椎病患者选择枕头非常重要。
每个人的枕头都不一样，所以枕头的选择要个性化。
1.枕头的高度与睡姿有关，可以根据自己平时的仰卧位或侧卧位来选择。
侧睡时需要一个有硬支撑的高枕，仰睡时需要一个较薄的枕头。
仰睡时，枕头的高度应与拳头的高度相同，侧睡时应与肩宽相同。
2.枕头的硬度也是一个重要因素。
太硬或太软都不可取。软硬适中的枕头才是正确的选择。
枕头是颈椎的保护工具。人入睡后，颈肩肌肉完全放松，仅依靠椎间韧带和关节囊的弹性束维持椎间结构的正常关系。如果长期使用高度不合适的枕头，颈椎会过度屈曲，这里的韧带和关节囊会被拉伸损伤，导致颈椎不稳，关节脱位，进一步加重颈椎病。
我 m .罗敏，某三甲医院在职主任医师，an "旧 "超过30年的医生。;临床一线工作经验。我的努力只是为了赢得大家 的批准。如果我的回答能帮到你，希望你能喜欢并关注它。有问题可以私信或评论我，我会尽力帮助你！)
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