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跳绳减肥期间月经来了怎么办 减肥期间来月经了可以做什么运动?

浏览量:1306 时间:2023-03-10 08:03:43 作者:采采

跳绳减肥期间月经来了怎么办 减肥期间来月经了可以做什么运动?

如果

减肥期间来了可以做什么运动?

在减肥期间来,她应该在此期间停止剧烈运动。如果想继续运动,可以做一些不太剧烈的运动,比如此时快走或者慢跑。期间,如果剧烈运动,可能会引起痛经,还可能引起经血排除不畅,身体虚弱。

可能会 运动 痛经 经血 剧烈运动

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