高血压能学瑜伽吗(高血压能练瑜伽吗？)

高血压能练瑜伽吗？

如果你有高血压，当然也可以练习瑜伽，瑜伽可以调节心情，调节内分泌，对高血压有辅助治疗作用。但是瑜伽一定要循序渐进的练习，做之前一定要做足够的拉伸，否则也有可能导致肌肉拉伤。如果你的血压比较高，一定要按时规律服用降压药。

瑜伽 拉伸 练习 治疗 作用

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。