普洱菊花茶经期能喝吗(月经期能喝菊花茶吗？)

期能喝菊花茶吗？

期可以喝菊花茶。菊花茶本身就是一种用菊花制成的凉茶，味甘，微苦。还具有中医疏风清热、清肝明目的作用。在经期，女性朋友可以在菊花茶中少加几粒枸杞，茶也比较清淡。因为浓茶中高浓度的茶碱会加重经期铁的流失，而相对浓茶可能会引起神经兴奋，加重经期焦虑、烦躁等不良情绪。

经期可以喝菊花茶吗？

经期可以适当喝一些菊花茶，但是一定要适量，但是可以 不要喝太多，因为菊花茶有清火的功效，还能清热解毒。如果喝多了，很可能会引起腹痛。如果你有很强的内热，你可以在后多喝菊花茶，但你可以 不要长时间喝它。

期间喝什么茶最好？

经期可以喝玫瑰花茶和红茶。因为这两种茶都属于暖胃茶，此时喝菊花茶之类的凉茶容易引起腹泻和腹痛。也可能导致量增加。如果有痛经的症状，可以喝点红糖水或者益母草颗粒。玫瑰花茶有促进血液循环的作用，所以也可以缓解痛经。

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