跑步时如何选择运动服 跑步时穿什么样的健身服好？

吸汗速干面料，适合在

跑步用什么面料的运动服？

为了跑步舒适，你应该选择吸汗快干的外套。采用专业速干面料制作的跑步服，通过空气循环，将汗水快速转移到衣服表面，快速干燥，达到速干的目的，保证体表的干爽舒适。一般速干面料的水分蒸发速度比纯棉面料快50%。

专门为跑步设计的服装是考虑到跑步者的需求而设计的。比如考虑版型可以让四肢更灵活；春夏服装具有防紫外线、速干、透气等功能。穿上这些能让人跑得更开心更舒服的功能性物品，相信能丰富自己的跑步生活。

跑步用什么面料的运动服？

一般用梭织面料，棉质容易出汗，粘在身上。一些大的运动品牌会对材料做不同的处理，开发一些高科技面料，透气性和排汗性都很好，比如耐克的DRI-FIT。

这要看你运行的环境。

一般跑步后，体感温度会比气温高10度左右。

因此，户外跑步应该考虑根据 "温度10 "

1.气温20度以上，短袖，短裤，甚至背心短裤就够了。

2.气温10度左右，是最适合马拉松表演的温度。

对于高手来说，还是短的。

但是对于普通大众来说，可以穿长袖，紧身裤，短裤。

3.0度以下的紧身衣，羽绒背心，风衣。

紧身裤和短裤

面料 温度 短裤 服装 速干

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