降血压血脂高可以喝酸奶吗 高血压患者喝什么牛奶可以降血脂？

高血压患者喝什么牛奶可以降血脂？

其次，喝纯牛奶，这是医学专家证实的。纯牛奶虽然也含有一些胆固醇，但是这种物质的含量特别少，而且牛奶中还含有可以降低胆固醇的因子，远远超过牛奶中所含胆固醇的含量。所以喝纯牛奶也可以降血脂。

血脂血糖血压高的人可以喝酸奶吗？

高血糖患者如果血糖控制稳定，可以适当喝酸奶。糖尿病患者的饮食三高 "主要是低盐低脂的糖尿病饮食。糖尿病饮食主要是控制碳水化合物的摄入。可以吃蔬菜。如果血糖稳定，也可以在两餐之间适当补充水果。患有 "三高 "应该适当运动，控制体重。

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