瑜伽垫什么尺寸好 瑜伽垫多宽多长比较好？
瑜伽垫多宽多长比较好？
的瑜伽垫种类繁多，长度和宽度要根据个人 的身高。我国生产的瑜伽垫长宽高尺寸一般为173cmx61cm。如果你个子高，也可以选择183cmx61cm甚至更长的。买瑜伽垫最好用TP瑜伽垫多宽多长比较好？
瑜伽垫通常长约180厘米，宽约61厘米。瑜伽垫的厚度从2毫米到3毫米不等，而对于高性能的垫子或用于瑜伽疗法的软垫，厚度可以达到6毫米，对于初学者来说，根据自己的身高，女生通常选择80厘米的标准宽度。因为各地区人体平均身高在185cm以下，所以一块61cmx183cm的瑜伽垫(业内称为加长型)就足够了，但是为了更好的展示，国内卖的瑜伽垫宽度基本都是80cm。
瑜伽垫66cm80cm哪个好？
80 cm的瑜伽垫更好。
建议初学者选择80cm宽的瑜伽垫，因为初学者对瑜伽动作的把握和肢体的协调都不是很熟练，所以尽量选择80cm宽的瑜伽垫，以方便肢体动作的伸展。先进的人宽一点其实更好。一般来说，瑜伽垫的尺寸是183厘米长，80厘米宽。如果是宽的，做动作肯定会更舒服。
瑜伽垫66cm80cm哪个好？
80cm更好，宽度更宽，使用更方便。66cm有点窄。
瑜伽垫一般尺寸多少合适？的瑜伽垫推荐尺寸是6mm，国内是173*61。建议买1300g以上的地垫。初学瑜伽的人可以选择厚一点的垫子，比如6mm、7mm、8mm厚的。为了防止运动损伤，他们可以选择厚度约为3.5毫米-5毫米-5毫米的瑜伽垫..
瑜伽垫宽度选多少合适？1，瑜伽初学者，可以选择国内61cmx173cm宽的瑜伽垫，厚的如6mm厚，有一定基础的话厚度在3.5mm ~5mm左右。
2.瑜伽垫尺寸以61cmx173cm 61cmx183cm为主，但国内以61cmx173cm为主，还有其他规格。阿迪达斯出口日本的TPE地垫是65x175cm。
3.瑜伽垫的厚度主要有3mm、4mm、5mm、6mm和7mm，其中6mm是标准厚度，比较适合初学者。TPE地垫可以达到10mm，非常柔软。瑜伽以柔软度训练为主，大部分时间都是坐在垫子上，所以垫子更厚更软，坐着会更舒服。
4、用拇指和食指捏住瑜伽垫，试试抗压和弹性好的瑜伽。凉席对人体的保护性更强。买之前带上橡皮擦，用它擦瑜伽垫，看看材质是否容易坏。用手掌轻轻推动垫子表面，感觉干燥。如果地垫表面残留的发泡剂过多，会感觉很滑，在上面做操很容易滑倒。
扩展数据
瑜伽垫的选择要有针对性。一般新手可以选择厚一点的地垫，比如6mm厚的，国内尺寸173X61。如果有一定基础，可以选择3.5mm ~5mm到5mm左右的厚度；建议买1300克以上的坐垫。
目前，大多数教室将提供所谓的 "公共地垫 "，就是大家上课用的公共瑜伽垫。有些老师甚至在教室里放一个保护垫，这样你就不会 don’不要在课堂上使用垫子。
大多数学生使用这种公共垫子，因为他们不。;我不想带着它去上班，也不想在课堂上跑来跑去。然而，如果你有兴趣学习一段时间，你 你最好用自己的垫子。一方面可以自己清洗，比较卫生。也可以根据个人情况选择合适的坐垫。
选择坐垫只有两种根据个人需求；还是按材质选。就个人需求而言，要看瑜伽的形式，因为瑜伽的不同派别，学习的侧重点不同，需求也不同。如果你学的是侧重柔韧性训练的瑜伽，大部分时间坐在垫子上，那么垫子会更厚更软，你坐起来会更舒服。
但是如果你学的瑜伽是力量瑜伽或者八支瑜伽，垫子不要太硬，对防滑的要求要高一些。为什么？因为垫子太软，站在上面做很多动作都会很吃力(尤其是树型之类的平衡动作)。
而这种会出很多汗的瑜伽动作，如果没有防滑度更好的垫子，就会打滑。如果运动不像跑步那么静态和流汗，那就是介于两者之间。我应该用什么样的垫子？答案是 "或者选择薄一点的
因为它就像一辆悬挂系统非常软的汽车，在山路上行驶会像坐船一样。厚垫(5mm以上)会失去与地面接触的感觉，做很多动作会有 "扭曲 "。在国外，大部分瑜伽练习者爱用薄垫，就是这个原因。如果做一些跪姿动作时感觉膝盖不舒服，可以在膝盖下垫一条毛巾。
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