穿皮鞋跑步脚疼怎么办 怎么才能穿皮鞋不脚疼？

怎么才能穿皮鞋不脚疼？

1.泡酒法:在新皮鞋里倒入白酒(25g左右)，摇晃几下，穿上一个小时后再穿，这样皮革就不再硬，鞋子也不再夹脚。如果皮鞋边缘磨损了，比如鞋跟，可以把湿纸巾擦干，然后用白酒充分浸泡，固定在鞋子磨损的地方的皮鞋上，放置一个晚上，这样你就赢了 第二天不要再穿了。

2.滚压法:如果新皮鞋的边缘磨损了，可以用湿毛巾覆盖几分钟，使其湿润柔软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶)用力滚压几次，使磨损的部位变得光滑平整，这样你就赢了 别再穿你的脚了。

3.楔掌法:如果新皮鞋夹脚严重，可以用湿毛巾盖住，再用鞋楔支撑，这样就会合脚。

4.锤法:如果新皮鞋鞋底磨脚，可以放在拐杖上，用锤子使劲敲打，把磨好的脚磨平，就不会再磨脚了。

可以在皮鞋里垫一个软鞋垫，尽量减少脚与硬物的接触，可以缓解症状。第二，选择合适的鞋子。

其次做一些其他的治疗，比如热水泡脚，中药煮脚，艾叶、当归、红花煮脚，有温经散寒、舒筋活络、止痛的作用。

怎么才能穿皮鞋不脚疼？

皮鞋可以抹上护手霜或者滴上甘油，然后用毛巾擦拭均匀。当护手霜或甘油被皮鞋吸收后，皮鞋会变得柔软。

然后在脚后跟贴上创可贴，这样穿皮鞋就不容易因为擦伤导致脚痛。

怎么才能穿皮鞋不脚疼？

1.软皮鞋面料:可以选择以下方法中的一种，看其效果而定，可以多种方法同时使用:可以在磨脚部位用湿海绵沾湿皮鞋，一个小时后就会变软，再穿就不会那么难受了。

也可以用白酒或少许白醋擦拭皮鞋的伤脚，浸泡5-15分钟左右，用吹风机吹热风，用手轻轻摩擦，使鞋跟变软。等它们稍微软了，就穿上走路，晾干后不要搓脚。

用手轻轻揉搓地面部分，使鞋子变软，或者用湿布盖住地面部分，然后用小锤子轻轻反复砸，但不要 不要太用力以免鞋面起皱。

注意:软化皮革是可行的，但也会在一定程度上降低皮鞋的寿命，不利于保护皮鞋。

22.让皮鞋面料自然软化。

自然软化最好。前期可以把胶带贴在鞋和脚摩擦的地方，过一段时间再把胶带撕下来。

33.穿上更厚的袜子。

穿鞋的时候一定要穿厚袜子，减少脚和鞋的摩擦。

44.垫鞋垫。

如果穿皮鞋的人走路时感觉脚在鞋内滑动，那么一定要穿上鞋垫。如果他的脚不 t滑动，摩擦力就会减小。

55.只穿新鞋。两天。

唐 穿新鞋时不要走远路。一般新皮鞋都比较硬，过一段时间就只能走很长的路了，所以最实际的解决办法就是一天穿两天，穿一两天，再穿三四天。注:以上所述方法，可根据实际情况自行采用。

但最好学会买鞋:尽量买羊皮等软皮鞋；鞋子要大小合适；It 最好在下午3点左右买鞋，这是你的脚在一天中肿胀最严重的时候。如果早上买鞋，尽量选择宽松的。

如果鞋子磨损严重，建议送厂家处理，他们会使用相应的润滑剂和鞋楦进行处理。

唐 不要穿不透气的皮鞋。;I don’我不合你的脚。如果你的关节太低，或者皮鞋的鞋跟太高，都会伤脚。

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