颈椎病可以打羽毛球吗 打羽毛球对颈椎病有好处吗？

打羽毛球对颈椎病有好处吗？

羽毛球是一项全身运动。当一个人移动时，他的脖子可以伸展。打羽毛球时经常抬头，会影响颈椎的运动，使颈椎有足够的活动空间。所以打羽毛球对颈椎病有好处。颈椎病的治疗方法有牵引、理疗、红外线、按摩、推拿。平时一定要避免长时间坐着工作学习。

什么运动缓解颈椎病？

你可以做这些运动来缓解颈椎病，包括游泳、放风筝、打羽毛球。这种锻炼可以充分放松病人背部的肌肉。;明显缓解疼痛症状，有效防止颈椎病的复发。颈椎病患者在运动时一定要在专业医生或专业康复医生的指导下进行科学锻炼。

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