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怀孕可以考瑜伽教练吗(怎样考取瑜伽教练资格证?)

浏览量:1385 时间:2023-03-09 08:06:26 作者:采采

怀孕可以考瑜伽教练吗(怎样考取瑜伽教练资格证?)

你们好!我是一名瑜珈教练!怀孕还能做瑜珈教练或是跳肚皮舞不?还有生完宝宝一个月之后可以马上带课不?

可以做瑜伽,但你必须小心。肚皮舞不是问题。孕期练瑜伽可以减轻分娩时的疼痛,产后恢复良好,所以产后一个月可以代课。

宝宝 生完 肚皮舞

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