跑步十分钟消耗多少卡路里(跑步十分钟会消耗多少卡路里？)

跑步十分钟会消耗多少卡路里？

跑步消耗的热量与跑步的速度有关。一般跑步时，慢跑10分钟可以消耗80卡路里左右，跑步10分钟可以消耗50卡路里左右。

卡路里是能量的单位。人们经常把卡路里和食物联系在一起，但实际上它们适用于任何含有能量的物质。简单来说，1卡路里的能量或热量可以在一个大气压下将1克水的温度提高1摄氏度。一卡路里约为4.1859焦耳(焦耳是常用的能量单位)。

如果

跑步十分钟会消耗多少卡路里？

跑步跑10分钟能消耗多少热量？

中速跑的话，十分钟大概消耗70卡路里，相当于两个苹果的热量。

请问中速跑步十分钟，能消耗多少热量？

快跑10分钟消耗多少卡？

跑步10分钟可以消耗50-80卡路里左右。

跑步消耗的热量与跑步的速度有关。一般跑步时，慢跑10分钟可以消耗80卡路里左右，跑步10分钟可以消耗50卡路里左右。

卡路里是能量的单位。人们经常把卡路里和食物联系在一起，但实际上它们适用于任何含有能量的物质。简单来说，1卡路里的能量或热量可以在一个大气压下将1克水的温度提高1摄氏度。一卡路里约为4.1859焦耳(焦耳是常用的能量单位)。

999千卡要跑多少公里？

大概18公里消耗999千卡热量。

正常慢跑按每小时9.6公里计算，10分钟消耗90千卡热量。需要运行110分钟才能消费999卡。时速9.6公里。每分钟跑0.16公里。跑110分钟，17.6公里。

90千卡打篮球要7.5分钟，每分钟游50米要9分钟。10分钟跳绳600次。足球9分钟，爬山10分钟。

999千卡要跑多少公里？

18公里。

999大卡相当于慢跑18公里。100卡路里相当于慢走30分钟，快走15分钟。100卡路里的消耗相当于慢跑1200米左右，一公里多一点。从运动强度来说，100米短跑比400米慢跑消耗的能量多。慢跑每分钟20千卡，快跑每分钟30千卡。快跑可以达到每分钟50千卡以上。但实际上，在运动休息时，为了恢复体力，热量也在增加，每分钟10千卡左右。

热量 能量 千卡 单位

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