出汗吹空调头疼如何缓解 空调吹了头痛怎么办？

夏天吹空调头疼有什么快速解决办法？

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首先，你需要量一温，看看是否正常。如果发热无汗伴有头痛、关节痛、全身无力、肌肉酸痛，温度低于37.5度，属于风寒从皮毛侵入，皮毛受阻，无汗。可以适当休息，多喝热水，饮食清淡，增加户外活动，晒晒太阳，让风微微出汗。

二、如果没有发热等全身症状，如头痛伴恶心、呕吐、头痛伴强颈痛、头痛伴四肢无力、头痛伴视力下降等，可口服一般解热镇痛药，无需特殊处理，可给予对症治疗。

第三，夏季天气炎热，室外温度通常在30℃左右，人体正常腋窝温度在36.2-37.2之间。只要外界温度不超过腋下温度，就没必要开空调。夏天气温高，人体大量出汗，可以通过出汗代谢体内的垃圾。适当出汗对身体有益。

空调吹了头痛怎么办？

吹空调头疼怎么缓解？

要缓解吹空调的头疼，首先空调温度不能太低，最好在25度左右，比室外温度好3到5度。然后，不要逆风吹。你应该避免风直接吹在人身上。;的身体。当你可以的时候。;t出汗，直接把汗擦干再吹空调。空调开了一段时间后，你要关掉，然后打开门窗，让空气流通，自由呼吸。

被空调吹的头疼，该如何缓解？

夏天吹空调确实会给人带来短暂的舒适，但其实空调对人体的伤害很大。寒湿侵入体内会形成淤积，女性还会引发经期腹痛等多种妇科疾病。夏季高温酷暑，开空调前吹空调很有必要。有以下几种方法可以缓解吹空调引起的头痛:1。切记不要让人体直接面对空调，而是让空调向上或斜着吹，原则是不要对着人吹，尤其是上半身。2.把空调的温度调到20-26，避免冷热差对脑血管的刺激。3.在空调房里穿上薄外套，遮住脖子和后背。4、喝姜枣茶，越热越好，喝汗驱寒。5.吹风机吹完后，扩张堵塞的血管。6.捏住手指，用手指捏住耳朵根部，用指尖按压头痛位置。7.头痛可能是颈椎引起的。如果疼痛持续，你应该去看医生，明确原因并进行治疗。8、实在是疼痛难忍，引起恶心，吃一片就会缓解。总之夏天还是少吹空调，尤其是女人 脆弱的生理结构，可以 不要急功近利，造成后患。

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