髋关节撞击手术后能跑步吗(关节手术康复后可以跑步吗？)
关节手术康复后可以跑步吗？
术后可以适度运动，但要看你的恢复情况。但不建议剧烈运动，因为剧烈运动可能造成关节内关节软骨的损伤和磨损，从而导致关节肿胀、疼痛等。，造成活动受限，加重病变。建议不要做剧烈运动，适当活动。根据你的恢复情况，考虑是否跑步。
髋关节置换，也称为人工髋关节置换，是一种成熟可靠的治疗方法，它是用骨水泥和螺钉将人工假体(包括股骨和髋臼)固定在正常的骨骼上，替换患病的关节，重建患者的正常功能。;髋关节。当然，目前大部分髋关节假体都是生物假体，不需要骨水泥。
髋关节置换，因为需要打开关节囊，而传统的髋关节置换大多是从后外侧入路，所以有很多动作可以 不要在髋关节置换的早期进行。总而言之，下面的行动可以 还没完。
首先，第一个动作是禁忌，患肢尽量不要超过以肚脐为中心的中线。因此，在正常情况下，髋关节置换术后，需要在患者和髋关节之间放置一个梯形垫。;的下肢，以确保病人 s患肢不超过中线，因为患肢一旦超过中线，容易造成髋关节脱位。所以在患者翻身的时候，我们建议患肢侧卧位翻身，因为患侧是躺在底部，没有超过中线的说法。所以患侧不会脱臼，健侧平躺时一定要在中间垫一个枕头或梯形垫，保证患肢不会自然下垂，超过肚脐中线。
第二个动作是禁忌，唐 不要跷二郎腿，因为跷二郎腿的动作容易使髋关节内收、内旋，而且这个动作最容易造成髋关节后脱位，因为刚做完手术髋关节的关节囊已经打开，即使缝合了关节囊，也可以 不能阻止假体的脱位。关节囊长了才能阻止假体脱位。
第三个动作是禁忌，唐 不要坐在低板凳上，因为坐在低板凳上时，髋关节处于极度屈曲状态，在重力的作用下，股骨头在髋关节极度屈曲的状态下会向后产生很大的应力，从而造成髋关节后脱位。
一般来说，我们建议髋关节手术后三个月内避免以上动作，三个月后基本上所有动作都可以做。当然，我们不知道。;不建议做太多的极端屈曲深蹲，因为我还没遇到过几年后还脱臼的病人。病人喜欢蹲着上厕所。有一次，他在公共场合蹲得太用力，导致脱臼。当然遇到了这种情况。
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