跑步体温会升高39吗(跑步时身体内部温度是多少？)
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时间：2023-03-07 22:36:44
作者：采采
跑步时身体内部温度是多少？
人在跑步的时候，温度会上升几度，具体情况而定。比如你不是在做剧烈运动，而是在慢跑，温度上升不太明显，一般在37度左右，有的甚至在37度以下，不会超过正常的温度范围。
但如果是长跑或剧烈运动，温度上升明显，可能达到38度以上。但休息后，体温会迅速下降。
人运动后体温是否升高？运动后体温会升高，但一般在正常范围内。当体温上升时，它会通过出汗来降温，以保持身体 s的体温在正常范围内。如果体温较低，寒性体质的人可以通过适当的运动来提高体温。适当的锻炼有益于健康，但不要过度锻炼。;不要过度。
正常！放心跑！
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