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经期4天可以跳绳吗 来月经时可以跳绳吗?

浏览量:1876 时间:2023-03-07 21:30:19 作者:采采

经期4天可以跳绳吗 来月经时可以跳绳吗?

如果

期间可以跳绳吗?

是在期间,应避免跳绳。因为跳绳也是一项比较剧烈的运动,如果在经期进行,可能会导致身体疲劳,量增加,经期时间延长。所以如果要运动,一定要在完全恢复后进行。你现在需要做的是合理休息。

可能会 经期 运动 跳绳

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