跳高经历了哪六个阶段(跳高姿势的6次发展史？)

跳高姿势的6次发展史？

1.1864年，英国运动员罗伯特·科赫创造了1.70米跳跃的第一个世界纪录。

2.剪刀1895年，美国人斯威尼改进了跳跃技术，创造了当时1.97米的新纪录。

3.滚动式1912年，美国运动员霍林用左手翻过横杆。他将这项技术命名为 "滚动式 "，使人类第一次跳过了2米的高度。

1923年，苏联运动员沃罗佐夫创造了 "俯卧 "跳高技术。在1968年第19届上，39名跳高运动员中有38名采用了这一技术。

5.1973年，詹姆斯乐海提出了一个理想的跳高技术模型- "潜水和潜水设备；"。其动作特点:正面直线助跑，过横杆时，身体向前弯曲基本接近U形，形成V字形。

6.背越式跳高是a "补偿和赔偿过杆时人体弯曲成倒U形，身体重心在身体外侧下方的跳高姿势。理论上，身体重心在杆子下方，人体越过横杆。是美国跳高运动员福斯伯格小时候在一次体育课上偶然创造的。

各项跳跃运动有几个动作阶段呢？

跳跃技术每一个跳跃动作都可以分为四个紧密相连的动作阶段，即；人体水平向前运动的阶段——技术上叫助跑；人体向前的水平运动转化为向前的向上运动阶段——技术上叫起跳；人体离开地面后，在空中飞跃——技术上叫飞行；人体升空后的着陆阶段——技术上叫着陆。助跑的任务是获得较高的水平速度，为高效起跳创造有利条件，保证助跑结束时起跑脚能准确踩在起跳点或跳板上。根据每个跳跃项目的需要，对助跑的距离、路线、、动作、速度都有不同的要求。助跑动作与短跑基本相同，但助跑动作有自己的特点，因为它不仅起着很高的水平速度，而且为起跳做准备。助跑速度，因为起跳的限制，不可能有短跑那么高。但在能有效完成启动的情况下，应尽可能提高助跑速度。助跑的最后几步在完成跳跃中起着非常重要的作用。既要保证助跑中获得的高速度，又要以尽可能小的损失向起跳过渡，使助跑和起跳紧密联系，从而提高起跳效果。为此，在助跑的最后几步，要求跑的步幅大，步频高，前重快而均衡，加速节奏明显。与短跑相比，动作的结构和形式没有明显的变化。起跳起跳的任务是充分利用助跑的水平速度，使人体向合适的起跳角度方向腾空，以获得最高的起跳高度或最大的起跳幅度。离得越远，起跳就是完整起跳技术的关键部分。根据每个跳跃项目的不同需要，采用不同的起跳动作形式。跳远是在尽量降低水平速度的同时，尽量达到必要的垂直速度。所以在起跳时，起跳脚的落点比较靠近身体重心的投影点。身体快速向前运动，以积极有力的起跳动作获得必要的垂直速度，使人体向前向上飞跃。跳高是充分利用水平速度，通过起跳动作增加垂直速度，使人体向上向前腾空。所以起跳时脚的落点离身体重心的投影点比较远。起跳时，无论是相对近还是相对远，起跳脚的落点都在身体重心投影点的前面。所以因为脚被挡在支撑点，水平速度必然会损失。但由于支撑点的制动，身体可以改变运动方向，沿着合适的腾空角度方向腾空而起。当起跳脚踩在起跳点上时，脚跟先着地，迅速滚动到脚掌支撑处，称为

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