太极气功真气在体内如何运行 怎样运行真气，气通骨髓？

怎样运行真气，气通骨髓？

要达到气贯骨髓的状态，必须建立在一个人 自己的穴位、经络、皮肤、肌肉等。相继被疏浚。当这些组织器官的真气相继饱和后，真气才能有序地走向骨髓。练气功最好不要违背这个自然规律，这是练气功的一个重要原则——道法自然。那么，气是如何流经骨髓的呢？气首先从关节进入，关节汩汩声是重要标志之一。记得那是六年前，我练完，突然感觉四肢关节咯咯响，身体稍微动一下，关节就不停地响。现在想来，这种现象是关节中气积聚而产生的自然反应。当能量达到一定程度时，这种现象持续一周左右，然后关节用力活动。现在看来，关节格格是气贯骨髓的重要标志。我认为它 很自然，气功达到每个层次都有一定的分数。)气经过关节后，气的进一步畅通会非常快，阻力很小。经过一段时间的强化训练，气依次通过骨髓。之后真气在骨骼中畅通无阻的运行，逐渐积累，逐渐达到饱和，最后整个骨骼充满能量。气流经骨髓的整个过程是这样的:气先通过关节运动，然后直接进入骨骼的中心，再由中心向四周扩散，最后充满整个骨骼。这个操作过程和行气皮筋完全不同。行气的皮肤肌肉是由外向内运动，而行气的骨骼是由内向外运动，过程正好相反。当气渗入骨髓后，我对气功有了更深的感受治疗疾病，也就是你达到了什么水平，能治疗什么水平的疾病。如果你能 如果你达不到这个水平，你将永远无法治愈这个水平的疾病。这是气功的基础之一。;的治疗，也是最重要的基础。当然，气功 s治疗还需要其他能力，也就是说这不是唯一的基础。如果你达到了这个水平，你就能治愈这个水平的疾病。你可以 不要迷信。气机治病，但绝不包治百病，更不要说包治所有人，因人而异。 "金骨髓香，金筋玉骨纯阳。 "我想走向这个境界。

喝完酒后能练真气运行法？

你可以 酒后不练真气运行。

所谓真气运行法，是气功的一种训练方法。体内真气的运动需要人在一个非常安静的环境下被思想引导，而气随血走，血随意走。酒后，人们 s的心脏在酒精的刺激下高度兴奋，心跳速度明显加快。这时，人们 大脑可以 他们不能保持非常冷静的状态，他们可以 没有达到忘记自己的长度，他们可以 我没有引导血液循环的想法。

所以，酒后切记不要练气机，否则容易出问题，也就是我们说的走火入魔。

喝完酒后能练真气运行法？

关节 骨髓 气功 真气

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