孕妇可以喝大菊花泡水吗(孕妇可以喝菊花水吗？)

孕妇可以喝菊花泡水吗？

一般情况下，孕妇可以适量饮用菊花泡水。但是孕妇体质不同，身体状况也不同。喝菊花水之前可以咨询一下医生，医生会根据孕妇的具体情况来判断是否可以喝。

菊花性寒、苦、甘，属肺、肝经，有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效。菊花含有挥发油、菊粉、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类、菊花色素、维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。现代研究表明，菊花具有抗病原微生物、抗肿瘤、抗疲劳、抗炎、抗衰老、抗氧化、降血压、降血脂、保护心肌等作用。孕妇可以适量喝一些菊花泡水，有以下好处:

1.在怀孕期间，孕妇需要补充大量的营养物质，这可能会导致上火，口腔溃疡，痤疮等症状。适当喝一些泡水的菊花，可以清热，改善症状。

2.菊花对中枢神经系统有镇静作用，含有丰富的维生素a，喝菊花泡水可以缓解长时间对着电脑工作造成的眼睛干涩。

3.由于体内激素水平的变化，孕妇可能会出现皮肤干燥。适量喝一些用水浸泡过的菊花，可以促进新陈代谢。

菊花泡水对人体有很多好处，但菊花毕竟属于药，药性偏寒。孕妇处于特殊时期，不同孕妇体质不同，需要慎用。建议喝菊花前咨询专业医生。

本内容由北京优营养科主任医师于淑清审核；;首都医科大学附属医院。

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