健身房存在的几大问题 健身房的十大尴尬事？

健身房的十大尴尬事？

摔跤

这才是最尴尬的。很多人在跑步机上减肥，但是很无聊。他们可能会拿起手机玩或者看视频。他们看到三分就会黄油脚，让自己从跑步机上摔下来，让大家哭笑不得。他们仍然必须全神贯注！

2.杠铃片击中了脚

最痛苦的不是繁重的训练，而是要更换杠铃片的那一刻，所以很多人会把杠铃片从高处扔下来，导致健身房 "坑 "。但是，有些人一不小心就会撞到脚趾。叫出来，扔在家里，唐 不叫，很痛苦，很尴尬。

呕吐

当我们进行大重量训练时，胃部承受着强大的压力，使得胃液倒流这种尴尬的事情时有发生，尤其是腿部训练。这个事情特别容易发生。如果吃了大蒜，估计大家都要停止训练了。

4.汗水四处飞扬

健身是为了流汗，而不是留给别人。有的人知道自己出汗多，训练后汗液留在器械上，很恶心。其他人可以。;t跑过去让你用衣服擦，他们只能跳过这个乐器或者那个瑜伽垫盖住。

5.高估自己

有些白人刚到健身房总以为自己很强，于是拿起哑铃做双头弯。他们看到别人拿10kg，就拿15kg。然而，当他们可以 他们中的任何一个都不能做，其他人只能看 "配菜鸡肉和土豆带着尴尬的眼神和冷笑。

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