慢跑可以减少宫寒吗 宫寒的症状有哪些表现？

宫寒的症状有哪些表现？

宫寒的主要症状是腹部冷痛，经血颜色变深，甚至有血块。宫寒的女性，一般手脚冰凉，怕冷怕冷。宫寒如果长期得不到治疗，久而久之可能导致女性困难，不孕不育。建议女性注意保暖，可以选择爱芙暖宫丸等药物进行调理。平时可以选择艾叶泡脚，适当坚持慢跑，可以改善宫寒症状。应该避免冷食。

运动可以改善宫寒吗？

患者出现，宫寒可以通过运动改善，但如果严重，需要药物治疗，但医生 必须听从他的建议。严重的话还可能导致患者不孕，或者还可能导致孕期胎儿生长迟缓。

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