电视购物户肝原液有用吗 在天猫上看到澳至尊有款保肝精，说是进口的，不知道效果怎么样？
护肝当然很重要，但是喜欢吃这些保健品的人，几乎都是在伤肝！
当然，边肖认为，一些保护肝脏的保健品仍然具有保健作用。
以大家熟知的海王金尊为例。它的主要成分是牡蛎粉的提取物。牡蛎入药在有着悠久的历史，从《伤寒论》到《本草纲目》都有明确的记载，牡蛎可以治疗酒后虚弱和心烦。所以从医书上看，牡蛎本身就有一些解酒的作用。
从现代营养学的角度来看，酒精进入体内，在肝脏迅速代谢成乙醛，乙醛是对肝脏和全身细胞造成损害的关键物质。牡蛎提取物富含糖原、氨基酸、牛磺酸和维生素B12，无疑为肝脏修复提供了物质，间接提高了肝脏的解毒能力。
所以，为了避免酒精引起的肝损伤或者减轻损伤程度，保护肝脏是非常重要的！
真正的护肝方法，如果说护肝药可以护肝减黄，护肝降酶，护肝解毒，那么护肝保健品主要是通过为肝脏修复提供营养物质来间接保护肝脏。
如果真的想保护肝脏，可以从日常生活的一些细节入手，这是最正确的:
1.减轻肝脏的负担才是最重要的。唐 不要给肝脏增加太多负担，这样你就不会。;don’不要刻意去吃一些保健品。不喝酒，多吃高蛋白高脂肪的食物。肝脏有强大的代偿和修复功能，但它可以 不要坚持太久。
2.营养供给要跟上。这里不是高蛋白饮食，而是最好有氨基酸、肌苷等物质，这些都是肝细胞修复所必需的。
3、凡味酸青者皆木，有养肝益筋之功效。比如黄瓜、芹菜、、菜花、海带可以经常吃，对肝脏有好处。在饮食上，可以适当添加一些酸味的食物，比如山楂，可以养肝。
4、可以经常使用菊花、决明子、桑葚、茯苓等中药，尤其是菊花饮，可以减少酒精对肝脏的伤害，防止血压因饮酒而升高。
另外，如果你想通过护肝和保健品来改善自己的酒量，那是一个不一定能实现的愿望。
【无药不成药】简介清华大学博士，主管药师，高级营养师，10年用药指导、营养咨询、健康管理经验。无药无药健康生活无病无药！
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