湿气重游泳可以吗(请问体内湿气重，可不可以游泳呀？)

唐 不要在

请问体内湿气重，可不可以游泳呀？

游泳，因为游泳会加重湿气，因为游泳时毛孔是张开的，但是在水里呆太久会导致环境中水分的入侵，而出汗后遇到冷空气，毛孔会迅速收缩，冷空气会入侵皮肤底层。游泳要注意水温，用温水游泳。寒湿与脾胃失调有关，脾主运化失调会造成寒湿郁结，加重体内湿气。

湿气 毛孔 冷空气 游泳 温水

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。