半月板损伤能长期穿护膝吗(护膝戴多久合适？)

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半月板损伤买哪种护膝比较好？

半月板损伤后，尽可能多戴护膝。戴护膝有助于保护膝关节，外固定有利于半月板的修复。护膝的种类很多，但是尽量选择运动护膝，买带弹簧的那种，可以起到双重保护的作用。由于半月板的解剖位置较深，普通护膝可以 不要保护它。

护膝戴多久合适？

1 .根据自己的具体情况选择合适的护膝；

2.护膝可以用，但不能长期用。日常生活中，如果需要佩戴护膝，可以佩戴1-2小时，然后取下，休息半小时；

3.千万不要长时间不间断佩戴。晚上在座位上休息睡觉的时候，一定要脱下来，尤其是使用紧身护膝的时候；

4.如果只是觉得膝关节冷痛，可以穿厚棉裤或者烤火炉，局部红外线照射，给宝宝取暖等外感发热的方法。

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半月板损伤怎么保养？

半月板损伤后，患者需要注意日常护理和保养。患者需要康复锻炼，可以戴护膝保护关节，不要受凉受潮，注意补钙。此外，在医生 的建议，关节症状可以通过软骨保护药物和润滑关节的药物，结合理疗和针灸来缓解。

就这个药，200多块5块多。

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