瑜伽球能顺产吗 孕妇做瑜伽球的好处?
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时间:2023-03-05 08:54:04
作者:采采

孕妇做瑜伽球的好处? ;怀孕期间的瑜伽球可以增加身体的柔韧性,因此有助于自然分娩,所以她应该坚持锻炼,但不要 不要做高难度动作,否则会对胎儿的发育造成一定影响,还可能诱发腹痛等。这期间她要多休息,注意不要有压力,建议做好产前检查。
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