街舞怎么样跳好 街舞的基本动作是?怎么练好？
街舞的基本动作是?怎么练好？
街舞的基本动作:
1.DOWNROCK:用手的中心支撑着整个舞者的重量，然后他的腿和脚在有节奏的圆圈中不停地跳舞，腿和脚的动作都是围绕着他的手。冻结和犹豫动作通常是结合在一起的，并且在其他动作之后立即进行。
2.双99:就像做一个2000(单手99)，但是当你想放下一只手换成另一只手的时候，踢脚获得速度然后继续2000(单手99)的动作，每只手都会一直做下去。
的旋转和手滑几乎一样，只是旋转手离地旋转回到地面时，重量会偶尔变成推手。如果做得好，它看起来像一个连续的旋转。
4.疯狂的L:就像空中掠过，但它 不止一个。一遍又一遍地做空气扫描，中间不要停。
5.CANNOABALL:在《炮弹 的动作。
6.兔子HOP:类似于火炬，除了他的脚在他面前是直的，然后他在圈里上下跳跃。
7.BRONC:从脚开始，然后只一只手放下，脚向后踢，然后脚再放下，所有动作重复。
8.BOOM:起初坐在地上，双脚在身前形成V字形。然后双手放在双脚之间，然后撑起身体，只有双手能接触到地面，然后转身。
9.BHUDDA:类似于飞碟，除了膝盖在直手中，然后脚离开地面。
10.B:就像风车，除了他不是用手或头转动，而是用胃转动。
11、BARR:风车，双臂环抱前方。
12.“后退SWIP:”和“空中划擦”是一样的，只是当你的脚加在中间时，你会改变方向，回到起点。
13.BACKSPIN:用背部做了一个旋转。所有的重量都平衡在背部的上半部分，双脚尽量收近身体。旋转的关键是你的脚在空中做圆周运动(俗称后旋)。
14.APPLEJACKS:是最基本的。挑战其他b-boys一起跳舞。双脚下蹲，身体后仰，双手支撑，然后一脚踢向空中。踢得越高越好。然后用脚跳回去。重复一遍。
15.一开始，AIRSWIP:把他的手和脚朝上放在地上。一只手支撑身体的重量，脚向上踢然后旋转，另一只手在脚触地之前触地。如果你做得正确，你应该可以转动你的整个身体。
16.AIRPLAN:风车和手尽可能高地向两边伸展，以便你能抓住它们。
舞蹈指南
1.练习Hip-Hop用的音乐很有特点，所以大家在练习之前要熟悉和适应伴奏音乐的特点。如果，你一听到音乐，就能准确自如地踏上台阶，跟上音乐的节奏，那么你就可以开始学习街舞了。
2.当练习广播体操和健美操时，也许教练 大多数动作的要求是 "水平和垂直 "，而街舞强调随意性，要求放松，所以你要尽可能放松肌肉和关节，让它们更加灵活。
3.向教练学习时，一般有一定的程序教你几招:
A.听音乐，熟悉节奏。
B.盯着教练 学会步伐；
C.在你熟悉了下肢动作之后，你就可以学习躯干和上肢的动作了。
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