孕中期瑜伽真的有用吗 孕中期可以做瑜伽锻炼吗？
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时间：2023-03-03 22:11:26
作者：采采
孕中期可以做瑜伽锻炼吗？在妊娠中期可以适当做瑜伽运动，但要注意瑜伽运动要适度，不能过度运动，否则容易引起胎儿和孕妇的不适。孕中期锻炼瑜伽，可以增强身体的拉伸能力，还可以帮妇分娩，还可以让孕妇在孕期保持快乐祥和。
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