不会游泳怎么蹬腿(游泳不会蹬腿怎么办？)
游泳不会蹬腿怎么办？
第一，可以先在岸边的长凳上练习踢腿，熟练后再下到游泳池练习踢腿。
第二，可以在游泳池里直接抓住游泳池旁边的杠屏住呼吸，让自己浮起来，练习踢腿。
第三，可以先学会憋气，浮起来之后再练习踢腿。总之，学游泳，练踢腿，是学游泳的基础。等你练到一定程度，熟能生巧，你就踢了。
游泳不会蹬腿怎么办？
如果你能 游泳时不踢腿，需要在岸上反复练习，然后像练习一样在水里拿浮板，就熟练了。
刚学游泳不会蹬腿咋办？1，刚学的话，先练手的动作，再练腿的动作，倒着练，最后手脚结合。可以先在岸上练习手和腿的动作，然后把手和腿的动作连在一起，也就是边划船边做腿的动作，直到习惯为止。
2.然后下到水里，先拿浮板，做脚部动作。唐 不要先把头埋在水里，然后分别练习手和腿的动作。熟练了就尽量配合。唐 如果你不担心。;我不能很好地合作。你可以慢下来，然后多练会找到感觉，然后配合呼吸。
刚学游泳不会蹬腿咋办？可以在床上训练，这样他的身体会更放松。他可以看教练 s反复示范动作，把动作分成段，段后连在一起，等他熟练了再联系池。
初学者游泳蹬腿慢动作？
将小腿弯曲到臀部，将脚向外翻并向后推，推完之后立即收腿。游泳蹬脚的时候要勾脚。勾脚怎么勾的啊，我有点不会？
所谓勾脚，应该就是转脚，脚掌尽量向外翻。就像这张图的人，双脚外翻程度不够，也就是 "钩子 "是不够的。你只需要让你的脚趾再次伸出来。
这个勾脚不需要刻意控制。蛙泳腿爬的原理是腿向后爬，同时向内夹水。踢腿时脚掌能把水推到最大就不错了，不需要勾腿。可以看一个刚刚在优酷找到的蛙泳视频。
游泳怎么蹬脚？在游泳时踢腿，双脚张开，两腿分开45度。他慢慢收拢双腿，收拢的同时转动双脚，用水将双脚伸直。游泳是一项全身运动，每一个动作都需要他身体各个部位的配合，尤其是手、脚、头的配合。这些要求对于初学者来说还是比较难的，但是经过几次练习，技巧自然会协调起来。
游泳脚怎么蹬？
1.合的腿
屈膝收腿。收腿的时候，力度要小。保持脚跟靠近臀部。尽可能让小腿靠近大腿。收腿时最好在大腿的投影平面内，尽量减少收腿的阻力。收腿后的最佳姿势是小腿几乎垂直于水平面，脚掌紧贴水平面，膝盖几乎与肩同宽。
2.转动你的脚
这个动作可以说是整个腿部动作中最关键的一个，可以直接影响踢腿的效果；钩住踏板，脚底朝前。其实脚趾是向外的，脚是外翻的，这样脚和小腿的内侧就面向蹬车的方向，看起来就像英文字母 "W "在后面。这样可以充分发挥脚踏的力量，创造更好的前进推力。
3、脚踏水
说白了就是一个从屈腿到伸直的过程，连脚都要伸直；踢水时，腰部和大腿发力，用腿和脚掌向外推水，直到双脚几乎与肩同宽，伸直双脚用力挤水，直到双脚并拢伸直。
整个踩踏和夹水过程平稳连续，没有明显的分离台阶。尽量控制好踏板的拉直时间。如果蹬踏时过早伸直，会严重影响推进速度，过缓则会增加水阻力，减慢速度。
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