练武术的腰带怎么系 武术腰带怎么系？

武术表演服的腰带怎么系？

1 .首先要把衣服的中点对准臀部横线腹部的中点。在腹部的位置，拇指在上方，手掌向内，滑到腰带后面并与之重叠，如图；

练功腰带怎么扎？

第一步:选择一条长度合适，符合自己技术水平的训练带，将带握在手中，右手握住带的中心，左手距离右手十厘米左右。

第二步:将训练带两端对齐折叠，用手指按压中间折叠部分，在中点处留下折叠痕迹。将皮带握在手中，右手握住皮带的中心。你的左手和右手之间的距离大约是十厘米。左手握住腰带对准胸牌，右手把腰带绕回去。把你左手的带子绕回来。

第三步:把左手的运动腰带给右手，右手的腰带给左手，然后把左手的腰带(按:原右手)放在右手(原左手)的腰带下面。

第四步:(按:左)在侧面，走到和胸牌一致的位置就可以了。然后系好右边的带子，把右边的带子穿过底部。记住，这个时候，左带在上，右带在下。将腰带打个结最后用力系好，训练带就系好了。

功夫衣服腰带怎么系？

首先将臀部横线腹部的中点与衣服上的中点对齐。腹部位置，手掌向内，拇指在上方，滑至腰带背面，与背部重叠。

然后左手在外，右手在内。双手交换腰带，向前滑行。右皮带的末端位置在中间点。右手握住中间点的三层重叠带，双手均匀拉至合适的程度，转动带的下端使其弯曲，完成后使带自然折边。

武术服装红腰带的系法？

被束缚在左侧，因为左侧出拳相对较少。

绑的时候把手举起来，这样可以适应向上的动作。

腰带 右手 位置 左手 中点

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