怀孕期间可以吃小龙虾吗?(孕妇能吃小龙虾吗？)

怀孕可以吃小龙虾吗？

;美国女性朋友在怀孕期间需要更多的钙。小龙虾是含钙量很高的食物。孕妇常吃小龙虾，可以预防缺钙引起的抽搐和胎儿缺钙症状。所以孕妇可以吃小龙虾，对身体和腹中胎儿都有很大的好处。小龙虾也含有碘。孕妇对碘的需求量也很大。怀孕期间，孕妇会因缺碘而出现甲状腺功能减退。碘缺乏还会增加流产、早产和先天畸形的风险。

怀孕了可不可以吃小龙虾？

一般不建议怀孕后吃小龙虾，因为如果小龙虾处理不干净，很可能体内会有一些寄生虫，也会影响胎儿的正常发育。另外，怀孕后最好选择一些有营养的食物来补充。如果孕期营养跟不上，也会导致胎儿生长迟缓或发育异常。

小龙虾孕妇可以吃吗？

可以吃，但是注意不要吃太多，而且要吃干净的小龙虾，因为小龙虾里面还有很多细菌，可能还有寄生虫。如果不清洗，会导致孕妇生病，影响胎儿的发育。而且吃少量小龙虾还可以补钙，促进胎儿骨骼发育，同时还可以防止孕妇后期腿部抽筋。

孕妇可以吃小龙虾吗？

大部分孕妇都可以吃小龙虾，只要注意适量就好。但是也有一些孕妇不适合吃小龙虾。

小龙虾等虾类肉质松软，易于消化，富含蛋白质和镁、锌、碘、硒等微量元素。孕妇适当食用小龙虾，可以补充蛋白质等营养物质，保护心血管系统，降低血液中胆固醇的含量，扩张冠状动脉，预防动脉硬化、高血压、心肌梗塞等疾病。

但并不是所有孕妇都适合吃小龙虾。比如对海鲜过敏的孕妇也要避免吃小龙虾；对于患有甲亢、哮喘、高尿酸血症的孕妇，应避免食用小龙虾，防止原发病加重。

此外，孕妇吃小龙虾也要注意，小龙虾新鲜不变质，煮熟了避免寄生虫感染，不要 不要同时吃葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果，否则不仅会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，引起不适。

本内容由广东妇产医院妇科主任医师审阅；;中医研究院安门医院。

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