为什么坐木头椅子背疼(办公用木椅子容易背疼吗？)

办公用木椅子容易背疼吗？

:是的。

对于久坐而非站立的上班族来说，实木凳子并不是首选。坚硬的材质本身对颈椎、臀部、尾骨都有一定的磨损。这种磨损是轻微的，但损坏是很大的。如果只考虑观赏价值，实木家具还好，如果实用，价值不大。如果你的背部疼痛，添加一个软垫和一个舒适的靠背。

坐久了后背疼痛是什么原因？

久坐后会背痛，主要原因可能是疲劳。久坐可能会导致颈肩僵硬姿势的紧张变化，导致肌肉痉挛，血液循环不畅，从而导致背痛。此外，长时间坐着不运动，可能会导致肌肉收缩不足，从而导致肌肉僵硬、酸痛。因此，唐 坐着的时候不要长时间保持姿势。

腰疼，这个范围很大，可以是上背，也可以是下背，所以腰疼的原因完全不一样。我单独做一个理科学习。这种不适的患者可以分为两部分，看他们不适的范围就知道了！然后科普开始了...

上背部

喜欢胸部驼背、脖子前倾坐着的人，上背部疼痛更常见。腰疼主要有三个原因，其中两个是神经刺激引起的，一个是肌肉本身的问题，主要考虑菱形肌，也可以同时存在！

神经问题

颈椎病包括颈椎间盘突出和颈丛神经卡压。胸廓出口综合征是斜角肌的前束和中束臂丛神经，两个分支都是肩胛背神经，是支配这个区域的主要神经，是引起神经痛的主要原因。

肌肉问题

肌肉疼痛的原因主要是由于驼背导致菱形肌长期拉伸，或上述神经受压导致长期紧张，进而进一步加重症状。

下背痛

也被称为下背痛，这并不像上背痛那么复杂。常见原因有三种，一是腰肌劳损，二是腰椎小关节紊乱，三是腰椎间盘突出和硬膜囊。我在科普中没有深入讲解过。

腰椎小关节紊乱

在此，提醒大家不要漏诊腰椎小关节紊乱症。主要典型特征是久坐后腰部酸痛不适，起身后立即消失，久坐后又重新出现。这是必须长期纠正的。这也是一个隐藏的炸弹，许多人 s的腰越来越差。

结论如有偶发性疼痛，避免久坐，多休息，多运动，看症状能否自行消失。身体 的自愈能力很强。如果长期这样，就去看医生，让医生根据你的情况分析问题，采取相应的解决办法。我把临床工作中经常遇到的写下来，供参考！

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