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武术的步法中什么是最费力的 武术中哪种步法最省力?

浏览量:2573 时间:2023-03-02 22:25:51 作者:采采

武术的步法中什么是最费力的 武术中哪种步法最省力?

武术的步法中最省力的是什么步?

武术中,步法是最不省力的。

仆步,双腿左右分开,两脚间距约为脚长的四至五倍,单腿屈体下蹲,膝盖和脚趾外展;另一条腿直而平,紧贴地面。脚踏实地。

武术中最省力的步法是步法,其他还有:息步、弓步、马步仰视、虚步等等。主要是根据个人身体状况做出合理安排。

步法 武术 单腿 膝盖

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