头发油脂分泌旺盛是什么原因(头发爱出油是什么原因？)
头发爱出油是什么原因？
油性头发是一种油腻的头发，因为皮脂腺分泌过多的皮脂。这种头发上覆盖着皮脂，所以抗侵蚀能力强，但弹性不够。由于头皮油腻，加上灰尘和头皮屑的刺激，容易为局部细菌和真菌提供丰富的营养，产生炎症，不利于头发的生长。时间长了，甚至会导致头皮糠疹、脂溢性皮炎。
随着生活的改变，如紧张的工作，快节奏的生活，西式快餐饮食和电脑使用的增加，油性头发越来越普遍和严重。
另一方面，这种类型的头发容易吸附灰尘，往往会使头发的外观不佳，头发油腻时往往难以固定发型，不符合现代人的要求。那么如何做好油性头发的护理呢？
首先，在工作和生活方面，
要注意保持良好的精神状态，避免抑郁、紧张和情绪波动。同时，生活要有规律，保证充足的睡眠，适当参加体育和娱乐活动。尽量远离物理化学刺激，避免长时间戴帽子。避免长发，剪短发，保证头皮接触更多空气。
头发爱出油是什么原因？
爱油性头发的原因有:皮脂腺分泌旺盛、不良的生活习惯和饮食习惯、长期初期紧张、焦虑的精神状态、熬夜等。会导致体内内分泌失调，导致皮脂腺分泌异常。平时要养成良好的生活习惯，少吃油腻食物，少吃辛辣刺激性食物，熬夜保持好心情。头皮出油多是什么原因？
头皮出油多与遗传、年龄、内分泌、生活习惯、疾病等诸多因素有关。
1.遗传因素，部分患者是先天性皮脂腺发达，皮脂分泌功能旺盛，导致头皮油腻。
2.内分泌因素，通常在青春期，尤其是20 ~ 30岁的年轻人，雄激素分泌旺盛，会导致皮脂腺功能活动旺盛，头皮分泌油脂增多。
3.内分泌失调，这和生活习惯有关。经常熬夜、喝咖啡、吃辛辣油腻食物、精神压力过大，都会导致内分泌紊乱，油脂分泌加快，导致发油过多。
4.缺乏B族维生素，如维生素B6缺乏，容易导致动脉粥样硬化、低血糖和皮肤油脂分泌过多。
5.动脉硬化、癫痫等疾病，容易导致发油过多。
6.洗头太频繁也会导致油脂分泌过多。因为头皮的水油平衡被破坏，头发出油过多。有些滋养洗发水会滋养头皮细胞，为其分泌油脂提供条件。
该内容由中日友好医院皮肤科主任医师崔永审核。
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头发油是怎么回事？
头发出油其实不是头发分泌油脂的现象，而是头皮的皮脂腺分泌更多皮脂的现象。遗传、年龄、出生生活习惯、环境因素、内分泌因素都可能导致皮脂腺分泌过多。
皮脂腺是能产生脂质的器官，一个皮脂腺与一个毛囊相连，称为毛囊皮脂腺单位。皮脂腺分布很广，头面部和胸背部上部有很多皮脂腺，称为皮脂溢出部位。有些人头皮的皮脂腺发达，分泌旺盛。如果头皮没有及时清洁，分泌的油脂会分布在头发上，使头发看起来很油。如果没有脱发、瘙痒、头皮屑等异常情况，一般是正常的。
当然，皮脂腺的分泌主要受雄激素的影响，青春期、孕期、内分泌的变化都会导致皮脂腺分泌增加。如果是内分泌问题，需要及时就医，进行相关治疗。此外，头皮脂溢性皮炎还可表现为油脂分泌旺盛，伴有脱发、头皮屑、瘙痒等症状，需要进行相关治疗。平时注意头皮的清洁保养。
此内容由湖北省中西医结合医院皮肤科潘武林副主任医师审核。
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