瑜伽做什么动作催产(预产期没反应怎样催生？)

预产期没反应怎样催生？

1.做瑜伽体操生了。孕妇过了预产期还没有反应，可以选择一些瑜伽体操来分娩。瑜伽体操可以增加骨盆的柔韧性，让胎头提早入盆。孕妇要注意选择瑜伽中那些平稳的动作，比如盘腿坐在床上，深呼吸，然后收臀，重复100次。你可以 不要选择那些难以把握平衡的动作，以免摔倒在地造成意外。

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