一餐只吃一点米饭算节食吗(一顿饭只吃一点点可以吗？)

当然，只能吃一点，只要你不饿，其他人可以 我不在乎你。但是饿的时候也可以吃零食充饥。这只针对想漂亮减肥的美女。没有体力劳动，他们消耗的能量会更少。虽然他们吃得少，但他们不吃。;不要少吃水果零食。

如果你是个大男人，干体力活，估计你能 一小时之内我就受不了了。吃零食会饿，主食最满足。

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