刚怀孕一个月可以跳绳吗 怀孕初期跳绳可以吗，会不会流产？

你可以 怀孕初期不要跳绳，因为跳绳的动作需要锻炼下肢。这种运动属于一种剧烈的体育运动，尤其是怀孕初期，胚胎还没有牢固着床，跳绳容易增加流产的发生率。所以孕期尽量避免跳绳，避免跑步，适当散步。

在怀孕初期不适合跳绳。这个时候跳绳很可能会导致流产。另外，怀孕期间一定要注意不要吃一些生冷刺激性的食物，也不要做剧烈运动。此外，还要注意营养补充。除了吃一些粗纤维食物外，还应该吃一些有营养的物质来补充。

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