滑雪用带半月板护膝吗(滑雪护膝什么意思？)
滑雪护膝:是为了保护膝盖不劳损。滑雪是一项高风险的极限运动。滑下来的时候坡度比较陡，容易磨损半月板，所以尽量用护膝保护自己。
护膝必须佩戴有两个主要原因。
1、保温
膝盖部分非常容易着凉，很多膝关节疾病都与膝盖的寒冷有关，尤其是滑雪时，滑雪者在滑雪板上高速滑行，风很冷很硬，往往腿部肌肉因为一直在运动而感觉很热，而膝盖因为没有肌肉运动而不热。当人们觉得腿部散热很舒服的时候，膝盖其实是着凉了。这时候如果他们戴上护膝，护膝是保暖的。
2、制动
膝关节是大腿骨和小腿骨的交汇处，中间是半月板，前面是髌骨。髌骨被两块肌肉拉伸，悬浮在腿骨的交点前，非常容易滑动。正常生活中，髌骨因为不受外力影响，不剧烈运动，可以在小范围内正常活动。由于滑雪对膝盖的压力过大，加上滑雪时的剧烈运动，很容易将髌骨拉离原来的位置，从而引起膝关节的疾病。
在滑雪很危险。所以滑雪前一定要准备好防护装备，戴好头盔，穿好防护服，穿上专业雪地鞋，使用优质的鞋子和拐杖，这样在滑雪过程中发生意外的时候就能保护好自己的身体。
另外，滑雪前最好带上护膝、护腰和护颈。它们能在一定程度上保护你的身体，也能起到缓冲和避免摔倒的作用。
去滑雪场滑雪需要自备什么装备？
1号。滑雪服(夹克和裤子)选择一件宽度适中的滑雪服。;t限制自己做各种动作，要防风防水透气保暖。颜色要尽量鲜艳，这样在滑雪场明显安全。
2.滑雪头盔/护膝
滑雪有一定的危险性，要做好防范准备，保护好头部和膝盖，所以要选择质量较好的头盔和护膝。
3.滑雪手套/雪地护目镜
唐 手套不要选择羊毛手套，要选择保暖防水的布运动手套，橡胶高，手腕长。滑雪是一项速度项目，有一种雪镜赢得了比赛。;不要被风雪蒙蔽了双眼。在选择的时候，要选择比较贴合的光束尺，镜框大一点的视野会更好。
4.滑雪鞋/滑雪板/打雪仗
滑雪鞋一定要合脚，不能太大也不能太小。最好先试穿一下，感受一下鞋子的包裹性和舒适度。根据自己的身高、体重、脚型(考虑长度、宽度、弹性)选择合适的滑雪板；打雪仗在滑雪中起辅助作用，选择时要注意长短。手握搏击时，大臂和小臂成90度时为最佳时机。
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