血压低和跑步有关吗(为什么我晨跑之后血压就低?)
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时间:2023-03-02 07:37:57
作者:采采
你好,,晨跑后血压低,可能是血液循环不畅、贫血、体质不足造成的。最好去正规医院检查,在医生指导下合理治疗。如果出现贫血,最好服用阿胶,如果出现低血压,最好服用生脉饮进行调理。另外,体虚,最好合理服用中药,建议不要剧烈运动。
每天早上跑步后血压60多,高压100多。心率90左右,持续两个小时左右。
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