免打孔门上单杠的原理是什么(免打孔引体向上器靠的是什么力？)
门上的单杠通过旋转加长的夹在主门两侧，但这个单杠不要卡在门上。因为旋转力非常大，防止主门脱落，所以非常容易损坏木质门框的两侧。如果想用门上的单杠做引体向上，建议找个两边有石墙的地方卡住。
无拳引体向上依靠向外的顶力，引体向上的管子里有一根空心的螺纹，越拉越紧。它适用于不同类型的门框，如木制门框和水泥门框。它不占空间，经久耐用。但是，不平整的表面、裂缝、不平行的门框不能用来防止松动和滑动。在使用过程中，为了安全起见，各节都要拧紧，防止松动和滑落。
中极附近对两边的张力就是对两边的挤压力。
免打孔单杠杠怎样安装？1号。
松开锁，安装两端的底座。
2.
通过旋转来调节单杠的长度，使单杠的两端都能靠在墙上。的长度调节范围是95-125cm。门框、走廊等地方都可以安装，适合大部分家居环境。
3.
将其调整到合适的位置，然后拧紧两端的齿轮锁将其固定。
将棒的两端推靠在两边的墙壁上，然后利用挤压原理将其固定在墙壁两端。
在家里应该叫单杠引体向上。
门上的单杠比较便宜，适合入门级的健身者。一般门上的横杠有两种:一种是需要打孔的，麻烦但安全，一种是免打孔的，美观，但需要注意的是，使用时一定要拧紧安全螺丝，以免滑落造成损坏。
第二类:门上多功能横条:这种横条的功能比第一种多，分为两种:一种需要打孔，一种不需要打孔，外门框需要按压。如果你的门框是中空的，不要 不要用这种类型~！
需要打孔的室内引体向上健身器材:安全系数比较高，但是家里有打孔电钻吗？这两种各有利弊。根据自身情况选择！
第三类:多功能室内引体向上器材。这类器材相对于第一类和第二类会更专业更安全，功能更多，不仅有单杠的功能还有双杠的功能，价格肯定会比第一类和第二类高！
不打孔伸缩杆一般是由粗管和细管组成的长杆。安装时，调整细管的长度，一般逆时针旋转至拉伸状态，膨胀至所需长度，再顺时针旋转细管，保持长度不变，直到粗管与细管的连接处达到收缩状态。调整水平高度，握住细管，逆时针旋转螺钉头，直至完全固定。
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