月子里可以不盖被子吗(秋天坐月子热了还要盖被子吗？)

热的时候可以不盖被子睡觉，刮风凉快的时候盖被子更好。在分娩期间，如果你不 抵抗力差的时候不注意保暖，容易导致感冒，也会影响宝宝。所以要注意保暖，饮食尽量清淡，尽量不吃辛辣生冷的食物，保持情绪稳定，保证充足的睡眠时间，这样奶水才能充足。

It 太热了。在分娩期间，它 不建议盖被子，因为它 it’容易中暑。一般来说，它 在这个阶段，注意室内通风是必要的，同时也是必要的。;适当地穿暖和的衣服是必要的，因为在这个阶段，大多数妇女是虚弱的并且容易出汗，所以它 不建议穿得太少，但它 不建议盖被子，可以盖毛巾被子。

，it 由你决定！一些身体健康的人不会。;不需要用被子盖住自己，只要不 月中不要太冷，一定要戴帽子。穿长袖长裤保暖，可以适量吹空调和风扇。身体不好的要注意，不要感冒，保持室内温度。你必须加衣服，你可以 不吹，你可以 不要洗澡和洗头，你可以 不要吃冷的东西。

无论是 无论是秋天还是夏天，无论天气多热，你都得给自己盖上被子，因为你害怕坐月子后着凉。

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