我为什么不会两个脚跳绳(跳绳两脚容易分开怎么办？)

有很多跳绳的种类和方法。单腿跳就是两脚分开轮流跳。如果它 s两足跳或双跳。然后你需要两脚并拢。如果我们不得不经常分开。会影响你的跳绳成绩。你可以用。使用软橡皮筋。把你的脚放在一起。然后你试着跳绳。会让你的脚很难再分开。

可以选择双脚并拢跳跃，多练习形成习惯。

跳绳 两脚 橡皮筋

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