健身房杠铃为什么不能吊起来 为什么健身房的杠铃可以摔？

健身房的杠铃为什么会掉下来？没有人说健身房的杠铃可以掉。健身房的杠铃和家里相比，可以稍微重一点，因为健身房的地板上有一个垫子，这样杠铃落下的时候就不会砸破地面。这并不意味着健身房的杠铃可以随意掉落。公共设备需要每个人 的共同关心，以延长其使用寿命。健身房十件尴尬事？1.摔跤是最尴尬的事情。很多人在跑步机上减肥，但是很无聊。他们可能会拿起手机玩或者看视频。看到他们发呆，就会有黄油脚，让自己扔出跑步机，让大家哭笑不得。一切还是要集中精神！2.最痛苦的不是负重训练，而是要更换杠铃的那一刻，所以很多人会把杠铃从高处扔下来，导致健身房 "坑 "。但是，有些人一不小心就会撞到脚趾。大声喊出来，羞愧地把它扔回家，唐 不叫，很痛苦，很尴尬。3.呕吐当我们进行大重量训练时，胃部承受着强大的压力，使得胃液倒流这种尴尬的事情发生，尤其是腿部训练。这种情况发生的概率特别高。如果吃了大蒜，估计大家都要停止训练了。4.汗飞健身就是要生来就有汗，而不是留给别人。有的人知道自己出汗多，训练后汗液留在器械上，很恶心。其他人可以。;t跑过去让你用衣服擦，他们只能跳过这个乐器或者那个瑜伽垫盖住。5.高估自己。有些白人刚到健身房总以为自己很强，于是拿起哑铃做双头弯。他们看到别人拿10kg，就拿15kg。然而，当他们可以 两者都不行，别人只能看 "小鸡 "带着尴尬的眼神和冷笑。每次拉都要把杠铃放在地上吗？

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