跳远为什么不会(为什么有些人不会跳远？)

不会立定跳远是什么原因？

1.可能是动作不规范，落地动作要轻。如果在室内练习时发出很重的落地声，说明动作不规范。

2、缺乏运动时间，所以很多人的运动能力很差，所以平时要加强体育锻炼。

3.也可能是身体弹跳差，需要练习弹跳。

4.力量不足也会导致短跳。立定跳远要求下肢肌肉爆发力高，踝关节力量大。如果踝关节跖屈不足，很难跳得长。

5.立定跳远需要协调上肢的摆动来做出动作。不协调会失去动力，导致短跳。

为什么有些人不会跳远？

健康的人可以跳远，只跳远和近。我可以 不要跳得太远。It 这个人可能脑子有问题。不然怎么可能跳不长？唐 你不这样认为吗？回答这个问题我就想笑。我不 我不知道在哪里回答这个问题。有些人跳得很好，所以跳得又高又远。反之，跳低不远。

为什么有的人不会立定跳远？

的一些人可以 我不能忍受跳远，但是因为有些人 的腿部力量很弱，他们可以 她不能同时忍受跳远的技术动作，这导致了她为什么能 我经不起跳远。立定跳远是死人从站立位置向前跳的技术动作，主要依靠腿部力量，经过航空后再落地一定距离。立定跳远也是一种互相认识的评价动作。;的实力。

为什么有的人不会立定跳远？

立定跳远差主要有三个原因:

首先，我没有。;掌握正确的立定跳远技术；

二是腿部力量特别是爆发力差，腰腹部肌肉力量不足；

第三，身体的协调性差。我们可以尝试从以上三个方面进行改进，从而提高立定跳远成绩。

跳远跳不出去什么原因？

;的力量不足。立定跳远要求下肢肌肉爆发力高，关节力量大。如果你的关节不够强壮，很难跳得长。

为什么跳远跳不起来一直是往前面跨？

能够 跳远时不要直线向前跳，如下。

一是身体素质有待加强，缺乏腿部力量和爆发力。此外，腰部和腹部的力量较弱，以至于在起飞后，腿可以 不要低头，直接向前冲。

二是技术动作不规范，助跑与起跳衔接不流畅，不能充分发挥起跳力量，主要是前面的冲力造成的。

为什么跳远跳不起来一直是往前面跨？

:首先你的前冲姿势太大不标准，原地模仿起跳练习。双脚前后站立，摆动腿微曲在前，起跳腿在后，身体重心放在前脚上。

动作开始时，摆动腿着地，起跳腿会从后面主动向前一步，模仿脚放下的踏板动作，整个脚掌滚向地面，然后缓冲蹬伸起跳，同时手臂要配合腿的动作主动摆动。

要与身体各部位协调，起跳腿要快速伸展，摆动腿要主动向前向上摆动，身体重心要快速跟上。

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